KalorickéTabulky.cz - kalorické hodnoty potravin, kj, kalorie

Populární potraviny Všechny potraviny

keyboard_arrow_left

Káva s mlékem bez cukru

keyboard_arrow_right

Populární recepty Všechny recepty

keyboard_arrow_left

Bezlepkový banánový chlebíček

Zapečený tvaroh s kokosem

Tuňáková pomazánka s cottage

Kuřecí maso marinované v jogurtu

Cuketová placka plněná sýrem a kuřecím masem

Vaječná omeleta se šunkou a cottagem

Zdravé lívance z banánu

keyboard_arrow_right

Dostupné všude, kde potřebuješ Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.

V aplikaci najdeš funkce jako přehled, zápis, recepty a statistiky. Jsou navrženy tak, aby Ti pomohly dosáhnout Tvého cíle.

Měj každý den přehled o příjmu a výdeji kalorií.

Udržuj svůj pitný režim

Zaznamenávej svou váhu

Vytvoř svůj plán

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Váha

Cílová hmotnost

Paušální výdej

Vyber podle toho, jak vypadá Tvůj běžný týden. Nastavení můžeš kdykoli změnit.

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Uložit profil a vytvořit plán

Budeš hubnout 0,5 kg týdně

První velký milník je 27.dubna, 70 kg

30.března

72 kg

20.července

64 kg

Doporučený denní příjem

Energie

1 734 kcal

Bílkoviny

120 g

Tuky

54 g

Sacharidy

184 g

Vláknina

27,5 g

Jsme Dine4Fit

Zpočátku byly Kalorické Tabulky pouze pro zakladatele značky Tomáše, který se sebou chtěl něco dělat. „Měl jsem sedavé zaměstnání a práce tolik, že jsem nestíhal ani jíst, natož pravidelně. Moje stravovací návyky se na míle lišily od těch učebnicových. Číslo na váze tak stoupalo, až jsem se rozhodl, že to musím změnit,“ prozradil Tomáš. Nejprve si vypsal pár desítek nejpoužívanějších potravin, jejich energii a makroživiny, aby si mohl sestavit vyváženou stravu. „V roce 2007 jsem tuto databázi vzal a vytvořil úplně první verzi Kalorických Tabulek. Byl to jen tabulkový procesor na webu. V tu chvíli jsem však neměl ani tušení, jak moc to lidi bude zajímat a návštěvnost jsem zas tak nesledoval,“ vzpomíná Tomáš Pětivoký. Zájem a návštěvnost ale začala stoupat, což Tomáše motivovalo k tomu, aby Kalorické Tabulky rozšiřoval. „Dal jsem do kupy malý tým vývojářů a v roce 2016 jsme se projektu začali věnovat naplno. Šlo to postupně, ale v jedné věci jsem měl naprosto jasno – aplikace i web Kalorických Tabulek musí uživatele bavit a zároveň mu pomáhat,“ vysvětluje Tomáš.

Psalo se o nás

Team Kalorických Tabulek

Přidej se k nám

Více než 7 milionů uživatelů

keyboard_arrow_left

Jedna z nejlepších aplikací vůbec! Za necelého půl roku 13 kg dole, jen díky počítání stravy v této aplikaci. Takže velké díky vývojářům

Chtěla bych poděkovat za tyto kal.tabulky a všem vřele doporučuji. Už jsem vyzkoušela všechno možné, ale toto počítání kalorií se mi stalo zábavou a podařilo se mi zhubnout za 2 měsíce 10 kg. Budu pokračovat dál.

Zdravím - bez násilí a utrpení je za půl roku 13 kg dole. Je to jen o evidenci a tu je důležité vydržet!!!.

keyboard_arrow_right

Populární potraviny

keyboard_arrow_left

Káva s mlékem bez cukru

keyboard_arrow_right

Populární recepty

Všechny recepty

keyboard_arrow_left

Bezlepkový banánový chlebíček

Zapečený tvaroh s kokosem

Tuňáková pomazánka s cottage

Kuřecí maso marinované v jogurtu

Cuketová placka plněná sýrem a kuřecím masem

Vaječná omeleta se šunkou a cottagem

Zdravé lívance z banánu

keyboard_arrow_right

Dostupné všude, kde potřebuješ Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.

V aplikaci najdeš funkce jako přehled, zápis, recepty a statistiky. Jsou navrženy tak, aby Ti pomohly dosáhnout Tvého cíle.

Měj každý den přehled o příjmu a výdeji kalorií.

Udržuj svůj pitný režim

Zaznamenávej svou váhu

Vytvoř svůj plán

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Váha

Cílová váha

Míra denní aktivity

Uložit profil a vytvořit plán

Jsme Dine4Fit

Nejprve si vypsal pár desítek nejpoužívanějších potravin, jejich energii a makroživiny, aby si mohl sestavit vyváženou stravu. „V roce 2007 jsem tuto databázi vzal a vytvořil úplně první verzi Kalorických Tabulek. Byl to jen tabulkový procesor na webu. V tu chvíli jsem však neměl ani tušení, jak moc to lidi bude zajímat a návštěvnost jsem zas tak nesledoval,“ vzpomíná Tomáš Pětivoký.

Zájem a návštěvnost ale začala stoupat, což Tomáše motivovalo k tomu, aby Kalorické Tabulky rozšiřoval. „Dal jsem do kupy malý tým vývojářů a v roce 2016 jsme se projektu začali věnovat naplno. Šlo to postupně, ale v jedné věci jsem měl naprosto jasno – aplikace i web Kalorických Tabulek musí uživatele bavit a zároveň mu pomáhat,“ vysvětluje Tomáš.

Psalo se o nás